２０２２年８月に正社員を降りてセミリタイアしました。
セミリタイア直後は何かと忙しかったですが、落ち着いてきてからセミリタイアの日常書いています.
今回は朝？夜中？３時半に目が覚めても何の問題もないという話です。
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目次
午前２時に目覚めて中々寝れません
セミリタイアしてから早く寝る様になりました。
早かったら９時半には寝ています(笑)
この日は、１０時半には寝たんですが、午前２時ぐらいに目が覚めてそれから中々寝れませんでした。
さすがに午前２時は早すぎるので、そのまま布団の中で寝ようしてましたが、中々寝れず、結局３時半には諦めて起きる事にしました。
布団から出て、電気もつけた訳です。
ちなみに、中々寝れないと思っている間も実は寝ていたり、寝てなかったとしても横になっているだけで睡眠に近い効果はあるらしいです。
午前３時半に起きても何の問題もありません
今日は仕事が休みなので、午前３時半に起きて少し寝不足でも何の問題もありません。
昼に眠たくなったら昼寝をしたらいいだけです。というか、３時半に起きたので、昼前に軽く寝ます。大体起きて６時間ぐらいで眠くなります。そんな昼寝がまた気持ちよいです。
働いていたらしんどいから、きちんと寝ておかないと焦るでしょうが、この様に好きな時に寝れるので全く問題ないです。そしてその昼寝がまた気持ちいいなんて最高です。
ちなみに現在週２日勤務なので休みの方が多いので、何かと便利です。先日は朝食で歯の詰め物が取れたんですが、その日のうちに歯医者に行って処置が完了しました。
関連記事 セミリタイア日記 朝食で歯の詰め物が取れても午前中に受診、処置完了！！
ブログを書いたり本を読んだりします
では３時半に起きて何をしているのか？です。
ブログを書いたり、本を読んだりしています。今、正にこのブログを書いています。
実は４時～５時に起きる事が結構普通で、時にはブログを書いて疲れてまた寝る時もあります。
眠くなければそのまま起きて、１１時ぐらいに眠気が来てひと眠りする事が多いです。
あと、天気が良ければ朝焼けや日の出を見にいく時もあります。
最後に 余裕が大事なのと自然なのが大事
- 早く寝たせいか午前２時過ぎに目覚めて寝れなかった
- ３時半には諦めて起きたけど、セミリタイアしているから仕事は休みで問題なし。昼寝をしたら良いだけ。さらにその昼寝が気持ちいいなんて最高です。
- 実は４時～５時に起きる事は普通にあって、ブログ書いたり本を読んだりしていて、日の出を見に行く時もあります。
といった事を綴ってきました。
やっぱり余裕がある生活なのが良いです。お金の余裕はないにしても、時間に余裕がある。時間に余裕があったら心にも余裕が出来ます。
あと、寝たいから寝る、寝れかったら無理せずに起きる、自分の自然な欲求を優先出来るのが気持ちいいし、健康にも良いと思います。寝たい時に寝れる幸せですね。
やっぱりセミリタイアして良かったです。プライスレスな価値があります。お金とは違う基準、価値観で僕は生きていきます。
私事の記事を最後まで読んで頂きありがとうございました。